**打撲 黄色くなるのは回復しているサインなのでしょうか？**打撲によってできたあざが黄色くなる原因や色の変化、消えるまでの期間を解説します。黄色いあざができたときの正しい対処法や、病院を受診する目安も紹介します。
目次
打撲であざが黄色くなるのはなぜ？
打撲をした部分が青紫色になり、数日経つと黄色っぽく変化することがあります。「黄色くなったけど、これって大丈夫？」と不安になる方もいるのではないでしょうか。
実は、打撲によるあざが黄色くなるのは、皮膚の下にたまった血液が分解・吸収されていく過程で見られる変化と言われています。ここでは、黄色くなる仕組みや回復との関係について紹介します。
打撲による内出血が黄色くなる仕組み
打撲によって皮膚の下にある血管が傷つくと、血液が周囲の組織に漏れ出し、内出血が起こります。
初めは赤色や青紫色に見えることが多いですが、時間が経つにつれて血液中のヘモグロビンが分解され、ビリベルジンやビリルビンなどの色素に変化します。この過程で、あざが緑色や黄色に見えるようになると言われています。
（引用元：大垣中央病院｜打撲の原因と症状、正しい対処法で回復を目指す）
黄色いあざは回復に向かっているサイン？
「黄色くなったら、もうすぐ消えるの？」と気になりますよね。
一般的に、あざが黄色くなるのは、体内で内出血が吸収されていく段階と考えられています。そのため、痛みや腫れも落ち着いてきているのであれば、回復に向かっている可能性があります。
ただし、黄色くなったからといって、完全に改善したとは限りません。痛みが続いていたり、腫れが強くなっていたりする場合は注意が必要です。
（引用元：日本赤十字社｜献血後、気になる症状がある）
打撲した場所によって黄色くなる時期は違う？
打撲によるあざが黄色くなるまでの期間は、内出血の程度や範囲、体の状態などによって異なります。
一般的には、打撲から数日〜1週間程度で黄色っぽく変化することがあります。ただし、すべてのあざが同じ順番で色を変えるわけではありません。
「1週間経っても黄色くならないけど大丈夫？」と心配になるかもしれませんが、色の変化だけで回復状態を判断するのは難しいと言われています。痛みや腫れなど、ほかの症状もあわせて確認しましょう。
（引用元：厚生労働省資料｜外傷痕の色調変化と受傷からの時間経過の推定）
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打撲によるあざの色の変化と消えるまでの期間
打撲をした部分にできたあざは、時間の経過とともに赤紫色や青色、緑色、黄色へと変化していくことがあります。「最初は青かったのに、いつの間にか黄色くなっている」と驚く方もいるかもしれません。
これは、皮膚の下に漏れ出た血液が少しずつ分解・吸収されていくためと言われています。ここでは、打撲によるあざの色の変化と、消えるまでの期間について見ていきましょう。
打撲直後は赤色・赤紫色になる
打撲直後は、血管から漏れ出た血液によって、患部が赤色や赤紫色に見えることがあります。その後、時間が経つにつれて青紫色や濃い紫色に変化する場合もあります。
数日後は青色・紫色から緑色に変化する
打撲から数日経つと、血液中のヘモグロビンが分解され始め、青色や紫色から緑色へと変化していくと言われています。痛みや腫れが徐々に落ち着いてくることもありますが、色だけで回復状態を判断することはできません。
回復過程で緑色・黄色に変化する
さらに時間が経過すると、緑色から黄緑色、黄色へと変わることがあります。これは血液成分が分解・吸収されていく過程で見られる変化です。
黄色いあざが消えるまでの期間
打撲によるあざは、一般的に2〜4週間程度で徐々に薄くなると言われています。ただし、内出血の範囲や深さ、打撲した場所によっては、さらに時間がかかる場合もあります。
「黄色くなったのに、まだ消えない」と不安になるかもしれませんが、色の変化には個人差があります。痛みや腫れが長引く場合や、あざが広がる場合は医療機関への来院を検討しましょう。
（参考：岡山県｜時間経過に伴う挫傷の色調変化、あび皮膚科クリニック｜青あざ・内出血はいつ消える？）
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打撲によるあざの色の変化と消えるまでの期間
打撲によってできたあざは、時間の経過とともに色が変化していくことがあります。最初は赤紫色だったのに、数日後には青色や緑色、黄色になっていることもあるでしょう。
「黄色くなってきたけど、あとどのくらいで消えるの？」と気になりますよね。あざの色は、皮膚の下に漏れ出た血液が分解・吸収される過程で変化すると言われています。ここでは、それぞれの色の特徴と消えるまでの期間を紹介します。
打撲直後は赤色・赤紫色になる
打撲直後は、皮膚の下にある細い血管が傷つき、血液が周囲の組織に漏れ出すことで赤色や赤紫色のあざができる場合があります。その後、内出血が広がると青紫色に見えることもあります。
数日後は青色・紫色に変化する
打撲から数日経つと、血液中のヘモグロビンの影響で青色や紫色に見えることがあります。あざの範囲や濃さによっても見え方は異なるため、必ずしも同じ色の順番で変化するわけではありません。
回復過程で緑色・黄色に変化する
さらに時間が経つと、ヘモグロビンが分解され、緑色や黄色っぽい色に変化していくと言われています。黄色いあざは内出血が吸収されていく過程で見られる変化の一つです。ただし、黄色くなっただけで完全に改善したとは判断できません。
黄色いあざが消えるまでの期間
打撲によるあざは、一般的に2〜4週間程度で徐々に薄くなると言われています。ただし、内出血の程度や体質、打撲した場所によっては、1か月以上残ることもあります。
「なかなか消えないけど大丈夫？」と心配な場合は、痛みや腫れの有無も確認しましょう。あざが広がる、強い痛みが続く、ほかにも原因不明のあざができる場合は、医療機関への来院を検討してください。
参考： 大垣中央病院｜打撲の原因と症状、正しい対処法で回復を目指す、MSDマニュアル家庭版
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打撲であざが黄色くなったときに考えられる病気
打撲によってできたあざが黄色くなるのは、内出血が分解・吸収されていく過程で見られる一般的な変化と言われています。しかし、「少しぶつけただけなのに大きなあざができた」「何度もあざができる」といった場合は注意が必要です。
あざの色だけで病気を判断することはできませんが、血液や血管に関係する病気が隠れている可能性もあります。ここでは、打撲によるあざができやすいときに考えられる病気を紹介します。
血小板減少症
血小板減少症とは、血液を固めて出血を止める働きを持つ血小板が少なくなる病気です。血小板が減少すると、軽くぶつけただけでもあざができやすくなると言われています。
また、鼻血や歯ぐきからの出血、皮膚に小さな赤紫色の点が現れることもあります。身に覚えのないあざが増えている場合は注意しましょう。
（引用元：国立がん研究センター｜出血しやすい・血小板減少）
血液凝固異常
血液凝固異常とは、血液を固めるために必要な凝固因子が不足したり、正常に働かなくなったりする状態です。
代表的なものに血友病があり、出血が止まりにくくなったり、皮下や関節内で出血が起こったりする場合があります。打撲後にあざが大きく広がる、出血が長引くといった症状がある場合は、医療機関への来院を検討しましょう。
（引用元：MSDマニュアル家庭版｜あざと出血）
血管や血液に関係する病気
血管がもろくなったり、血液を作る働きに異常が生じたりすると、あざができやすくなることがあります。例えば、白血病や再生不良性貧血などでは、血小板の減少によって出血しやすくなる場合があると言われています。
特に、原因不明のあざが増える、発熱や強いだるさを伴うといった場合は、早めに内科や血液内科へ相談しましょう。
（引用元：メディカルノート｜記憶のない内出血やあざ、なかなか出血が止まらない）
薬の影響による出血傾向
服用している薬によって、血液が固まりにくくなったり、血小板の働きが抑えられたりすることがあります。抗凝固薬や抗血小板薬などが代表的です。
「最近薬を飲み始めてから、あざが増えた気がする」という場合は、薬の影響も考えられます。自己判断で服用を中止せず、処方した医師や薬剤師に相談してください。
（引用元：大久保クリニック｜あおあざ）
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打撲であざが黄色くなったら病院に行くべき？受診の目安
打撲によってできたあざが黄色くなると、「このまま様子を見ても大丈夫？」「病院に行ったほうがいいのかな？」と迷う方もいるでしょう。
黄色いあざは、内出血した血液が分解・吸収されていく過程で見られる変化と言われています。ただし、色が黄色くなったからといって、必ずしも回復しているとは限りません。痛みや腫れなど、ほかの症状にも目を向けることが大切です。
あざが広がったり腫れや痛みが強くなったりする場合
打撲後にあざが広がる、患部が大きく腫れる、痛みが強くなるといった場合は注意が必要です。皮膚の下で出血が続いていたり、筋肉や骨などに損傷が生じていたりする可能性も考えられます。
特に、手足のしびれや感覚の異常、動かしづらさを伴う場合は、早めに整形外科へ来院しましょう。
2〜4週間経ってもあざが消えない場合
打撲によるあざは、一般的に2〜4週間程度かけて徐々に薄くなると言われています。ただし、内出血の範囲や深さによっては、さらに時間がかかることもあります。
1か月程度経ってもあざがほとんど薄くならない場合や、痛み・腫れが続いている場合は、一度医療機関で相談するのがおすすめです。
ぶつけた覚えがないのに黄色いあざができる場合
打撲した記憶がないのにあざができたり、体の複数の場所に繰り返しあざが現れたりする場合は、血小板の減少や血液凝固異常などが関係している可能性もあります。
鼻血や歯ぐきからの出血、発熱、強い倦怠感などを伴う場合も、早めに内科や血液内科へ来院しましょう。
整形外科を受診する目安と受診時に伝えること
打撲によるあざだけでなく、痛みや腫れ、関節の動かしづらさがある場合は整形外科への来院が検討されます。一方、原因不明のあざや繰り返す出血が気になる場合は、内科や血液内科への相談も考えられます。
来院時には、次の内容を伝えると状況を把握してもらいやすくなります。
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いつ、どこを打撲したのか
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あざの色や大きさがどのように変化したか
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痛みや腫れがあるか
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服用している薬があるか
なお、急激に腫れが強くなる、激しい痛みやしびれがある、意識障害や強い頭痛・嘔吐がある場合は、期間を待たずに救急での評価が必要です。
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