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体幹を鍛える体操は、姿勢改善やダイエット、スポーツパフォーマンス向上に効果的です …

六十肩の疑いがある肩の痛み・動かしにくさに悩む60代へ。六十肩とは何か、五十肩と …

左股関節の痛みに悩んでいませんか？姿勢や使い方のクセ、関節の変形、筋肉・腱の炎症 …

「ハムストリング付着部炎は太もも裏の痛みの代表的な原因です。本記事では、症状の特 …

「ランニング 膝 痛み 内側に悩むランナー必見。膝の内側の痛みの主な原因『鵞足炎 …

「大腿四頭筋 スクワット」で太もも前面を効率よく鍛えたい方向けに、初心者から中級 …

小学生 かかとが痛い と感じるとき、成長期のスポーツ障害「シーバー病（踵骨骨端症 …