捻挫で病院に行くなら何科を受診すればよいのでしょうか。基本的には整形外科が適切です。この記事では、捻挫で病院に行く目安や整形外科と整骨院の違い、受診するタイミング、応急処置の方法、放置するリスクについて詳しく解説します。
目次
捻挫をしたら何科に行くべき？基本は整形外科を受診しよう
捻挫をしたとき、「病院に行くなら何科がいいの？」「整骨院でも大丈夫？」と迷う方もいるのではないでしょうか。
基本的には、捻挫をしたら整形外科への来院がおすすめです。捻挫は関節に強い力が加わり、靭帯や腱などの組織が傷ついた状態とされています。見た目だけでは骨折や靭帯損傷との区別が難しい場合もあるため、自己判断せずに状態を確認してもらうことが大切です。
捻挫の診察や検査は整形外科で受けられる
整形外科では、医師による触診やレントゲン検査などを通して、患部の状態を確認します。
「足首をひねっただけだから大丈夫」と思っていても、実際には骨折や靭帯の損傷が隠れているケースもあります。必要に応じてMRI検査などを行うこともあるため、痛みや腫れが気になる場合は早めに相談しましょう。
整形外科ではレントゲンやMRIなどで状態を確認できる
捻挫で来院した場合、まずは痛みのある場所や腫れの程度、関節の動きなどを確認します。
レントゲン検査は骨折の有無を調べるために用いられます。一方、靭帯や軟骨などの損傷はレントゲンだけではわかりにくく、必要に応じてMRI検査が検討されると言われています。
足首以外の手首・指・膝の捻挫も整形外科が適切
捻挫というと足首をイメージしがちですが、手首や指、膝などにも起こるケガです。
「少しひねっただけ」「動かせるから問題ない」と感じる場合でも、痛みが続いたり腫れが出たりするなら注意が必要です。どの部位の捻挫でも、まずは整形外科で状態を確認してもらうとよいでしょう。
引用元：
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捻挫で病院に行くべき症状・受診の目安
捻挫をしたとき、「この程度の痛みで病院に行ってもいいのかな？」と迷うこともあるでしょう。軽い捻挫であれば自然に痛みが落ち着く場合もありますが、なかには骨折や靭帯損傷が隠れているケースもあると言われています。
特に、痛みや腫れが強い場合は注意が必要です。ここでは、捻挫で整形外科への来院を検討したい症状を紹介します。
強い痛みや腫れがある
患部に強い痛みや腫れがある場合、靭帯が大きく傷ついている可能性が考えられます。特に、時間が経つにつれて腫れがひどくなったり、少し触れるだけでも痛みを感じたりするときは注意しましょう。無理に動かさず、早めに整形外科へ相談することが大切です。
歩けない・体重をかけられない
足首を捻挫して、立ち上がることや歩くことが難しい場合は、骨折などを伴っている可能性もあります。「少しなら歩けるから大丈夫」と自己判断せず、来院を検討しましょう。
内出血や皮下出血が広がっている
捻挫した部分が青紫色になったり、周囲に内出血が広がったりする場合は、皮下の血管や靭帯などが傷ついている可能性があります。内出血の範囲が広がる、腫れが強くなるといった変化があれば、早めに状態を確認してもらいましょう。
関節が不安定でぐらつく
歩くと足首がぐらつく、関節に力が入りにくいといった症状は、靭帯の損傷が関係している場合があります。そのまま運動や仕事を続けると、患部に負担がかかることもあるため注意が必要です。
数日経っても痛みや腫れが改善しない
捻挫をしてから数日経過しても痛みや腫れが引かない場合は、単なる軽い捻挫ではない可能性も考えられます。無理に様子を見続けず、整形外科で相談することをおすすめします。
同じ場所を何度も捻挫している
同じ足首を何度も捻挫する場合、靭帯の緩みや関節の不安定性が関係していると言われています。繰り返す痛みやぐらつきを放置せず、検査やリハビリについて相談してみましょう。
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捻挫は整形外科と整骨院のどちらに行くべき？違いを解説
捻挫をしたとき、「整形外科と整骨院のどちらに行けばいいの？」と迷う方もいるのではないでしょうか。どちらも捻挫に関係するケアを受けられますが、役割や対応できる内容には違いがあります。
基本的に、捻挫をした直後は整形外科への来院がすすめられています。骨折や靭帯損傷の可能性も考えられるため、まずは医師に患部の状態を確認してもらうとよいでしょう。
整形外科は医師による診断や検査・治療を受けられる
整形外科には医師が在籍しており、捻挫の状態を確認するための触診やレントゲン検査などを受けられます。必要に応じてMRI検査などが行われる場合もあります。
また、医師の判断によって薬の処方や固定、リハビリなどの対応も検討されます。「骨折していないか心配」「痛みが強くて歩けない」といった場合は、まず整形外科に相談してみましょう。
整骨院では捻挫に対する施術やリハビリを受けられる
整骨院には柔道整復師という国家資格を持つ施術者が在籍しています。捻挫などの外傷に対して、手技やテーピング、包帯による固定などの施術を行うことがあります。
ただし、整骨院では医師による診断やレントゲン検査は受けられません。骨折や靭帯損傷が疑われる場合は、整形外科で状態を確認してもらうことが大切です。
整形外科と整骨院は併用できる？通院時の注意点
整形外科と整骨院の併用を検討する場合は、事前に医師や柔道整復師へ相談しましょう。
特に、健康保険を利用する場合は注意が必要です。捻挫などの急性の外傷は整骨院で保険適用の対象になる場合がありますが、医療機関での治療と重複する場合などには保険の取り扱いに制限があります。
それぞれの役割を理解したうえで、患部の状態に合った通院先を選ぶことが大切と言われています。
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捻挫をしたときの正しい応急処置・対処法
捻挫をしたときは、痛みや腫れを悪化させないためにも、できるだけ早く適切な応急処置を行うことが大切です。「少し痛むだけだから大丈夫」と無理に動かすと、患部への負担が大きくなる場合もあります。
一般的には、捻挫直後の応急処置としてRICE処置が知られています。ここでは、自宅でも取り入れやすい対処法を紹介します。
患部を動かさず安静にする
まずは運動や歩行を中断し、患部をできるだけ動かさないようにしましょう。無理に体重をかけたり、痛みを我慢して歩いたりすると、傷ついた靭帯などに負担がかかる可能性があります。必要に応じてサポーターなどを使用し、患部を安静に保つことが大切です。
タオルで包んだ氷などで患部を冷やす
捻挫による腫れや痛みがある場合は、タオルで包んだ氷や保冷剤などを使って患部を冷やす方法があります。冷やしすぎると凍傷につながるおそれがあるため、皮膚の状態を確認しながら行いましょう。氷を直接肌に当てるのは避けてください。
包帯などで適度に圧迫する
腫れを抑えるために、弾性包帯などで患部を適度に圧迫する方法もあります。ただし、強く巻きすぎると血流が悪くなる可能性があるため注意が必要です。指先のしびれや冷たさ、色の変化が現れた場合は、すぐに圧迫を緩めましょう。
患部を心臓より高い位置に保つ
横になった状態でクッションや枕などを使い、患部を心臓より高い位置に保つこともおすすめです。足首を捻挫した場合は、足の下にクッションを置くと姿勢を保ちやすくなります。腫れや不快感を和らげるための方法として取り入れられています。
無理に歩く・揉む・温めることは避ける
捻挫直後は、患部を強く揉んだり、無理に動かしたりすることは控えましょう。また、腫れや熱感がある時期に長時間入浴するなど、患部を過度に温める行動にも注意が必要です。痛みが強い場合や歩行が難しい場合は、応急処置だけで済ませず整形外科への来院を検討してください。
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捻挫を放置するリスクと病院での治療に関するよくある質問
捻挫をしたものの、「そのうち痛みが引くだろう」と、そのままにしている方もいるのではないでしょうか。軽い捻挫であれば徐々に症状が落ち着く場合もありますが、靭帯の損傷が残っていると、関節の不安定感や痛みにつながることがあると言われています。ここでは、捻挫を放置するリスクや病院での検査について、よくある疑問を紹介します。
捻挫を放置するとどうなる？
捻挫を適切に検査せず放置すると、靭帯の損傷によって関節の不安定性が残り、同じ場所を何度も捻挫する可能性があると言われています。また、痛みが落ち着いたからと無理に運動を再開すると、関節への負担が増えることも考えられます。違和感が続く場合は、早めに整形外科へ来院しましょう。
捻挫は歩けるなら病院に行かなくても大丈夫？
歩けるからといって、必ずしも軽い捻挫とは限りません。日本整形外科学会によると、痛みを感じにくい靭帯の損傷もあるとされています。腫れや内出血、関節のぐらつきなどがある場合は、歩行できても一度状態を確認してもらうことをおすすめします。
捻挫をした当日でも病院を受診できる？
もちろん、捻挫をした当日でも整形外科への来院は可能です。むしろ、強い痛みや腫れがある場合は、早めに検査を受けることが大切と言われています。夜間や休日で受診先が見つからない場合は、救急相談窓口などを利用してみましょう。
休日や夜間に捻挫した場合は何科に行けばよい？
休日や夜間に捻挫した場合も、基本的には整形外科が相談先になります。歩けないほどの痛みや明らかな変形、足先の感覚異常などがある場合は、救急外来への相談も検討してください。
病院ではどのような検査や治療を受ける？
整形外科では、まず痛みの場所や腫れ、関節の動きなどを確認します。その後、必要に応じてレントゲンやMRIなどの検査を行うと言われています。状態によっては、サポーターやギプスによる固定、薬の処方、リハビリなどが検討されます。
捻挫が治るまでにはどのくらいかかる？
捻挫の改善にかかる期間は、靭帯の損傷程度や患部によって異なります。軽度であれば比較的短期間で日常生活に戻れる場合もありますが、靭帯の一部または全体が損傷している場合は、数週間から数か月かかることもあると言われています。焦って運動を再開せず、医師と相談しながら段階的に体を動かしましょう。
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