肌に黄色いあざができる原因とは？打撲による内出血の回復過程や、身に覚えのないあざができる原因、考えられる病気について解説します。黄疸との違いや正しい対処法、病院を受診する目安も紹介します。
目次
肌に黄色いあざができる原因とは？
肌に黄色いあざができると、「どこかにぶつけた覚えがないのに、どうして黄色くなっているの？」と不安になる方もいるのではないでしょうか。
実は、黄色いあざは内出血が回復していく過程で見られることがあります。ただし、打撲などの心当たりがない場合は、ほかの原因も考えられるため注意が必要です。
内出血が回復する過程で黄色くなる
あざは、皮膚の下にある細い血管が傷つき、血液が周囲の組織に漏れ出すことで生じると言われています。
できたばかりのあざは赤紫色や青紫色に見えることが多く、時間が経つにつれて緑色や黄色へと変化していきます。これは、漏れ出した血液が体内で分解・吸収されていくためです。
東京医科大学茨城医療センターでも、内出血が吸収される過程で青あざが黄色く変色することがあると説明されています。
軽い打撲や圧迫によって内出血が起こる
「ぶつけた記憶がないのに、黄色いあざができている」という場合でも、日常生活での軽い衝撃が原因になっている可能性があります。
例えば、家具に体をぶつけたり、荷物を持ったときに腕を圧迫したりするだけでも、皮下出血につながる場合があると言われています。特に、皮膚や血管が弱くなっている方は、わずかな刺激でもあざができやすい傾向があります。
加齢によって皮下出血が起こりやすくなる
年齢を重ねると、皮膚が薄くなったり、血管を支える周囲の組織が弱くなったりすることがあります。そのため、以前なら気にならなかった程度の刺激でも、あざができる場合があると言われています。
血液や血管の異常によってあざができる
黄色いあざが繰り返しできたり、身に覚えのないあざが増えたりする場合は、血小板の減少や血液凝固の異常などが関係している可能性も考えられます。
鼻血や歯茎からの出血、手足に小さな赤い点が現れるといった症状を伴う場合は、注意が必要です。単なる内出血だと自己判断せず、医療機関への来院を検討しましょう。
引用元：
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東京医科大学茨城医療センター：https://ksm.tokyo-med.ac.jp/shinryou/QA/chuou.html
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独立行政法人医薬品医療機器総合機構：https://www.info.pmda.go.jp/juutoku/file/jfm2203011.pdf
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肌に黄色いあざができたときに考えられる病気
肌に黄色いあざができた場合、血液や血管、肝臓などの病気が関係している可能性も考えられます。特に、ぶつけた覚えがないのにあざができたり、何度も繰り返したりするときは注意が必要です。
血小板減少症
血小板減少症は、血液を固めて出血を止める働きを持つ血小板が減少する病気です。血小板が少なくなると、軽く体をぶつけただけでも内出血が起こりやすくなると言われています。
また、鼻血が出やすい、歯茎から出血する、手足に小さな赤紫色の斑点が現れるといった症状を伴う場合もあります。
引用元：<Link ref=”turn382201search0″ title=”国立がん研究センター「出血しやすい・血小板減少」”/>
特発性血小板減少性紫斑病（ITP）
特発性血小板減少性紫斑病は、免疫の異常によって血小板が破壊され、出血しやすくなる病気です。
ぶつけた覚えがないのにあざができたり、手足に紫色の小さな斑点が現れたりすることがあります。鼻血が止まりにくい、口の中に血豆ができるなどの症状にも注意しましょう。
引用元：<Link ref=”turn382201search4″ title=”済生会「特発性血小板減少性紫斑病（ITP）」”/>
白血病
白血病は、血液をつくる細胞に異常が起こる病気です。正常な血液細胞が減少すると、出血を止める血小板も少なくなり、あざができやすくなる場合があると言われています。
あざ以外にも、原因不明の発熱や倦怠感、息切れ、鼻血などが現れることがあります。複数の症状が重なっている場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
引用元：<Link ref=”turn552171search2″ title=”大阪国際がんセンター「白血病」”/>
肝機能障害・肝硬変
肝臓には、血液を固めるために必要な凝固因子をつくる働きがあります。そのため、肝機能が大きく低下すると、血液が固まりにくくなり、内出血や出血が起こりやすくなることがあると言われています。
また、肝臓の病気では白目や皮膚が黄色くなる黄疸、全身のだるさ、皮膚のかゆみなどを伴う場合もあります。黄色いあざだけで判断せず、ほかの症状にも目を向けることが大切です。
なお、黄色いあざがあるからといって、必ずしも病気が隠れているわけではありません。 あざの色は回復過程でも変化しますが、身に覚えのないあざが増える場合や、出血を伴う場合は、医療機関で相談しましょう。
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黄色いあざと黄疸の違いとは？見分けるポイント
肌が黄色く見えると、「これは普通のあざなの？それとも黄疸なの？」と心配になる方もいるのではないでしょうか。
黄色いあざと黄疸は、どちらも皮膚が黄色く見える点では似ていますが、原因や現れ方は異なります。それぞれの特徴を確認してみましょう。
黄色いあざは部分的に色が変化する
黄色いあざは、打撲などによって皮膚の下で内出血が起こり、その血液が体内で分解・吸収される過程で見られる色の変化と言われています。
一般的には、最初は赤紫色や青紫色だったあざが、時間の経過とともに緑色や黄色へ変化していきます。また、色の変化はぶつけた場所を中心に現れることが特徴です。
「最初は青紫色だったけれど、数日経って黄色くなってきた」という場合は、内出血が回復している途中の可能性があります。
黄疸は肌や白目が全体的に黄色くなる
一方、黄疸は血液中のビリルビンという黄色い色素が増加し、皮膚や白目などが黄色く見える状態です。
肝臓や胆道などに異常が起こることで生じる場合があり、特定の病気を示すサインの一つと言われています。
済生会によると、黄疸では皮膚だけでなく白目にも黄色みが現れることが特徴です。あざのように一部分だけが黄色くなるのではなく、広い範囲に変化が見られる場合があります。
引用元：<Link ref=”turn976418search2″ title=”済生会「黄疸」”/>
尿の色や便の色にも変化がないか確認する
黄色いあざと黄疸を見分ける際は、皮膚や白目だけでなく、尿や便の色にも注目してみましょう。
黄疸が現れている場合、尿が濃い茶色っぽくなったり、便が白っぽくなったりすることがあります。また、全身の皮膚にかゆみが出るケースもあると言われています。
こうした変化が複数見られる場合は、肝臓や胆道などの異常が関係している可能性も考えられるため、早めに医療機関へ相談しましょう。
引用元：<Link ref=”turn976418search0″ title=”国立がん研究センター中央病院「肝臓がん・胆道がん・膵がんなどのよくある質問」”/>
柑皮症によって肌が黄色くなる場合もある
肌が黄色く見える原因には、黄疸だけでなく柑皮症もあります。
柑皮症は、みかんやにんじん、かぼちゃなどに含まれるカロテンを多く摂取することで、皮膚が黄色っぽく見える状態です。
特に手のひらや足の裏に色の変化が現れやすく、黄疸とは異なり、基本的に白目は黄色くならないと言われています。
ただし、見た目だけで正確に区別することは難しいため、白目が黄色い場合や尿の色が濃くなっている場合は、自己判断せず医療機関で相談することが大切です。
引用元：<Link ref=”turn976418search8″ title=”かがやきクリニック「黄疸」”/>
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肌に黄色いあざができたときの正しい対処法
肌に黄色いあざができたときは、無理に色を消そうとせず、患部の状態を確認しながらケアすることが大切です。打撲による内出血であれば、時間の経過とともに体内で血液が吸収され、自然に目立たなくなることが多いと言われています。
あざができた原因や大きさを確認する
まずは、黄色いあざができた場所や大きさ、痛みや腫れの有無を確認しましょう。以前にぶつけた記憶がないか、ほかの場所にもあざができていないかを振り返ることも大切です。
また、あざの色や範囲を写真に残しておくと、時間の経過による変化を確認しやすくなります。
内出血が起きた直後は患部を冷やす
打撲直後に腫れや痛みがある場合は、冷やすことで腫れや痛みを和らげることにつながると言われています。
保冷剤や氷をタオルで包み、患部に15〜20分程度当てる方法がおすすめです。凍傷を防ぐため、氷や保冷剤を直接肌に当てないようにしましょう。
なお、すでに黄色くなっているあざは回復過程にある可能性もあるため、無理に冷やし続ける必要はありません。
引用元：<Link ref=”turn130999search1″ title=”Mayo Clinic「Bruise: First aid」”/>
患部を強く揉んだり刺激したりしない
黄色いあざを早く消そうとして、マッサージや強い圧迫をするのは避けましょう。患部を刺激すると、痛みや腫れが悪化する可能性があります。
特に、打撲直後は内出血が広がることも考えられるため、できるだけ患部を安静に保つことが大切です。
引用元：<Link ref=”turn130999search0″ title=”米国整形外科学会「Muscle Contusion（Bruise）」”/>
あざの色や大きさの変化を記録する
あざは、赤紫色や青紫色から緑色、黄色へと変化しながら目立たなくなることがあります。
そのため、毎日同じような明るさで写真を撮り、色や大きさの変化を確認してみましょう。通常の回復過程と異なり、あざが広がったり、新しいあざが次々にできたりする場合は注意が必要です。
また、鼻血や歯茎からの出血などを伴う場合も、自己判断せず医療機関への来院を検討しましょう。
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肌に黄色いあざができたら病院に行くべき？受診の目安
肌に黄色いあざができても、打撲による内出血が回復している途中であれば、自然に目立たなくなることがあります。しかし、身に覚えのないあざや、何度も繰り返すあざには注意が必要です。
身に覚えのないあざが繰り返しできる場合
ぶつけた覚えがないのに黄色いあざや青あざができる場合は、血小板の減少や血液凝固の異常などが関係している可能性があります。
特に、鼻血や歯茎からの出血、手足に小さな赤紫色の斑点が現れる場合は注意しましょう。こうした症状が続くときは、早めに医療機関へ来院することをおすすめします。
あざが急に増えたり広がったりする場合
あざが短期間で増えたり、特にぶつけた記憶がないのに広範囲に広がったりする場合も、医療機関で相談したい症状です。
また、強い腫れや痛みがある場合、あざができる頻度が以前より増えている場合も注意が必要と言われています。自己判断で様子を見続けず、原因を確認してもらいましょう。
引用元：<Link ref=”turn817729search1″ title=”東京都健康長寿医療センター「血液内科 よくある質問」”/>
鼻血や歯茎からの出血を伴う場合
黄色いあざだけでなく、鼻血が出やすくなったり、歯磨きの際に歯茎から出血したりする場合は、血小板の減少などが関係している可能性があります。
さらに、血尿や血便、黒っぽい便が見られる場合も注意が必要です。出血が止まらない場合や、突然の激しい頭痛、意識の異常などがある場合は、救急受診を検討してください。
引用元：<Link ref=”turn817729search7″ title=”国立がん研究センター「出血しやすい・血小板減少」”/>
白目や全身の肌が黄色くなっている場合
あざがある部分だけでなく、白目や全身の肌まで黄色く見える場合は、黄疸の可能性も考えられます。
黄疸は、肝臓や胆道などの異常によって血液中のビリルビンが増加することで現れる症状と言われています。
特に、尿が濃い茶色になったり、皮膚のかゆみや腹痛、発熱を伴ったりする場合は注意が必要です。白目の黄ばみに気づいた場合は、早めに医療機関へ来院しましょう。
引用元：<Link ref=”turn817729search0″ title=”済生会「黄疸」”/>
受診する診療科は何科？
黄色いあざが気になる場合は、まず内科や皮膚科への来院を検討しましょう。あざが繰り返しできる場合や、鼻血などの出血症状を伴う場合は、血液内科が専門となります。
白目や全身の肌が黄色くなっている場合は、消化器内科や肝臓内科への相談もおすすめです。
あざの原因は見た目だけでは判断できないため、気になる症状があれば早めに専門の医療機関で検査を受けましょう。
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