**捻挫で病院に行くならどこ？**基本的には整形外科の受診がおすすめです。整形外科と整骨院・接骨院の違いや、病院に行くべき症状、受診するタイミング、捻挫した直後の応急処置についてわかりやすく解説します。
目次
捻挫で病院に行くならどこ？まずは整形外科を受診しよう
捻挫をしたとき、「病院は何科に行けばいいの？」「整骨院でも大丈夫？」と迷う方もいるのではないでしょうか。
捻挫が疑われる場合は、まず整形外科への来院がおすすめと言われています。見た目では軽いケガに思えても、靭帯の損傷や骨折を伴っている可能性があるためです。ここでは、捻挫をした際の来院先や、整形外科で受けられる検査について紹介します。
捻挫の検査・施術は整形外科が基本
整形外科では、関節や骨、靭帯などの状態を確認してもらえます。一般的には、痛みのある場所や腫れの程度を確認する触診に加え、必要に応じてレントゲン検査などを行うと言われています。
「ただの捻挫だと思っていたけど、実は骨折だった」というケースも考えられるため、自己判断だけで済ませないことが大切です。特に、強い痛みや腫れがある場合は早めの来院を検討しましょう。
足首・手首・指など、捻挫した部位にかかわらず整形外科で相談できる
「足首以外の捻挫でも整形外科でいいの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。
実は、足首だけでなく、手首や指、膝などの関節の捻挫も整形外科で相談できます。日本整形外科学会によると、整形外科では捻挫や骨折、脱臼、関節損傷などの外傷を扱うと言われています。
日本整形外科学会
整形外科ではどのような検査や施術を受ける？
整形外科では、まずケガをしたときの状況や痛みのある場所、腫れの程度などを確認します。その後、必要に応じてレントゲンやMRIなどの画像検査を行い、靭帯や軟骨の状態を調べると言われています。
日本整形外科学会
「歩けるから大丈夫」「痛みが少ないから軽い捻挫」とは限りません。気になる症状がある場合は、早めに整形外科へ来院し、状態を確認してもらいましょう。
引用元：
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捻挫は整形外科と整骨院・接骨院のどちらに行くべき？
捻挫をしたとき、「整形外科と整骨院はどちらに行けばいいの？」と迷う方もいるでしょう。どちらも体の痛みやケガに関係する施設ですが、対応できる内容には違いがあります。
基本的に、捻挫をした直後は整形外科への来院がすすめられています。骨折や靭帯損傷など、ほかのケガが隠れている可能性もあるためです。それぞれの特徴を知り、自分の症状に合った施設を選びましょう。
整形外科と整骨院・接骨院の違い
整形外科は医師が在籍する医療機関で、レントゲンなどの画像検査を通じて骨や関節の状態を確認できます。一方、整骨院・接骨院には柔道整復師という国家資格を持つ施術者が在籍し、捻挫や打撲などに対する施術を行っています。
「どちらも同じように検査してもらえるの？」と思うかもしれませんが、整骨院・接骨院では医師による診断や画像検査はできません。まずは整形外科でケガの状態を確認してもらうことが大切と言われています。
捻挫で整骨院・接骨院を利用する場合の注意点
整骨院・接骨院では、捻挫に対する固定や手技などの施術を受けられる場合があります。ただし、骨折や脱臼が疑われる場合は、医師の同意などが必要になるケースもあります。
また、健康保険が使えるのは、急性または亜急性の外傷性の捻挫など、一定の条件を満たす場合です。慢性的な肩こりや疲労などは原則として保険適用外と言われています。
整形外科と整骨院・接骨院は併用できる？
「整形外科と整骨院の両方に通ってもいいの？」という疑問もあるでしょう。
それぞれを利用すること自体は可能ですが、同じ捻挫について同時期に健康保険を使って施術を受ける場合は、保険の取り扱いに注意が必要です。整形外科での検査結果や施術内容を整骨院にも伝え、必要に応じて医師に相談しながら進めるとよいでしょう。
引用元：
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捻挫で病院に行くべき症状とは？受診の目安
捻挫をしたとき、「このくらいの痛みなら様子を見てもいい？」「病院に行くほどではないかも」と迷うことはありませんか？
軽い捻挫に見えても、靭帯の損傷や骨折を伴っている可能性があります。痛みの強さだけで判断せず、腫れや内出血、歩けるかどうかなども確認することが大切です。ここでは、捻挫で病院への来院を検討したい症状について紹介します。
痛みや腫れが強く歩けない
捻挫した部分に強い痛みや腫れがあり、体重をかけられない場合は注意が必要です。特に足首の捻挫では、靭帯だけでなく骨を損傷している可能性も考えられます。
「少し休めば歩けるかな」と無理をするのは避け、できるだけ早く整形外科へ来院しましょう。
内出血や関節の変形が見られる
捻挫した部分が紫色や青色に変色している場合、皮下で出血が起きている可能性があります。靭帯の損傷を伴っているケースもあると言われています。
また、関節の形が明らかに変わっている場合は、脱臼や骨折も考えられます。無理に元の位置へ戻そうとせず、速やかに医療機関で確認してもらいましょう。
関節が不安定で動かしにくい
「足首がぐらつく」「関節に力が入らない」「動かすと強く痛む」といった症状がある場合、靭帯を損傷している可能性があります。
そのまま運動や仕事を続けると、患部に負担がかかることも。関節の不安定さや動かしづらさがあるときは、早めの来院がおすすめです。
数日経っても痛みや腫れが改善しない
捻挫をしてから数日経過しても痛みや腫れが引かない場合は、注意しましょう。
「日にちが経てば自然に改善するだろう」と放置してしまうと、適切な検査や施術を受けるタイミングを逃すこともあります。症状が続く場合や悪化している場合は、整形外科で相談してください。
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捻挫をしたら病院に行く前にやるべき応急処置
捻挫をしたときは、痛みがある部分を無理に動かさず、できるだけ早く応急処置を行うことが大切と言われています。
「少し腫れているだけだから大丈夫」と思っていても、時間が経つにつれて痛みや腫れが強くなる場合もあります。病院へ行くまでの間は、患部への負担を減らすことを意識しましょう。ここでは、捻挫直後にできる基本的な応急処置を紹介します。
患部を安静にして動かさない
捻挫をした直後は、まず運動や歩行を中断し、患部をできるだけ動かさないようにしましょう。
「少しくらいなら歩いてもいい？」と思うかもしれませんが、無理に体重をかけると痛みや腫れが悪化する可能性があります。痛みが落ち着くまでは安静を心がけ、必要に応じて患部を固定するとよいと言われています。
タオルで包んだ保冷剤などで患部を冷やす
捻挫した部分に腫れや熱感がある場合は、冷やすことも応急処置のひとつです。保冷剤や氷をタオルで包み、患部に当てて冷やしましょう。
「直接当てた方が早く冷えるのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、凍傷を防ぐためにも、氷や保冷剤を直接肌に当てるのは避けてください。
包帯などで患部を適度に圧迫する
腫れを抑えるために、包帯や伸縮性のあるテープなどで患部を適度に圧迫する方法もあります。ただし、強く巻きすぎると血流が悪くなるおそれがあります。
指先のしびれや冷たさ、色の変化が見られた場合は、すぐに圧迫を緩めましょう。無理に固定せず、状態に合わせて行うことが大切です。
患部を心臓より高い位置に保つ
捻挫した部分は、できるだけ心臓より高い位置に保つようにしましょう。クッションや枕などを使って足を持ち上げると、患部を安静にしながら過ごせます。
「横になっているときも足を上げた方がいいの？」という場合も、無理のない範囲で高くしておくとよいと言われています。
なお、応急処置をしても骨折や靭帯損傷の有無は判断できません。強い痛みや腫れがある場合は、早めに整形外科へ来院しましょう。
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捻挫で病院に行く際によくある質問
捻挫をしたとき、「いつまでに病院へ行けばいい？」「どのくらいで改善するの？」など、さまざまな疑問を持つ方もいるでしょう。ここでは、捻挫で病院に行く際によくある質問を紹介します。
捻挫は何日以内に病院に行くべき？
捻挫をした場合、強い痛みや腫れがあるときは、できるだけ早く整形外科へ来院することがすすめられています。歩けない、関節が変形している、しびれがあるといった症状は特に注意が必要です。
軽い痛みでも、数日経って改善しない場合は放置せず、医師に相談しましょう。
軽い捻挫でも病院に行った方がいい？
軽い捻挫に見えても、靭帯損傷や小さな骨折が隠れている可能性があります。「歩けるから大丈夫」と自己判断するのは避けたいところです。
痛みや腫れが続く場合や、関節に違和感がある場合は、整形外科で状態を確認してもらうとよいでしょう。
捻挫は何日くらいで改善する？
捻挫の改善までにかかる期間は、損傷の程度や部位によって異なります。軽度であれば数週間程度で日常生活に戻れる場合もありますが、靭帯の損傷が大きい場合は、さらに時間がかかることもあると言われています。
焦って運動を再開せず、痛みや腫れの状態を確認しながら段階的に活動量を戻すことが大切です。
捻挫で夜間や休日に痛みが出たらどうする？
夜間や休日に捻挫をしてしまった場合、強い痛みや腫れ、歩けないほどの症状があれば、救急外来への来院を検討しましょう。
関節の変形や感覚の異常、足先が冷たい・青白いといった症状がある場合も、早急な対応が必要になることがあります。受診するか迷ったときは、地域の救急相談窓口などを利用する方法もあります。
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