黄色い内出血ができる原因や、消えるまでの期間について解説します。打撲による内出血が黄色くなる仕組み、ぶつけた覚えがない場合に考えられる病気、自宅でできる対処法、病院を受診する目安も紹介します。
黄色い内出血ができる原因とは？
黄色い内出血を見つけると、「どこかにぶつけたかな？」「何かの病気だったらどうしよう」と不安になりますよね。
内出血は、皮膚の下で血管が傷つき、血液が周囲に漏れ出すことで起こるといわれています。最初は赤紫色や青紫色だったあざが、時間の経過とともに黄色っぽく変化することもあります。
打撲や気づかないうちの衝撃
黄色い内出血の原因として考えられるのが、打撲や軽い衝撃です。家具に足をぶつけたり、腕をどこかに当てたりしても、すぐにあざができるとは限りません。そのため、気づいたときには黄色くなっているケースもあります。
内出血が黄色くなる仕組み
「どうして黄色くなるの？」と疑問に思う方もいるでしょう。これは、漏れ出た血液に含まれるヘモグロビンが分解され、ビリルビンなどの色素が生じることが関係しています。黄色く変化したあざは、体内で血液が吸収されていく過程で見られることがあります。
引用元： 日本内科学会雑誌「紫斑の診断」
ぶつけた覚えがない場合
ぶつけた記憶がないのに黄色い内出血ができることもあります。気づかないうちの小さな衝撃のほか、薬の影響や血小板の異常などが関係している可能性も考えられます。
あざが何度もできる、急に増える、鼻血や歯ぐきからの出血を伴うといった場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
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黄色い内出血はいつ消える？色の変化と回復期間
黄色い内出血ができると、「あと何日くらいで消えるの？」と気になりますよね。軽い打撲による内出血は、一般的に1〜2週間ほどで目立たなくなるといわれています。ただし、あざの大きさやできた場所、体の状態によって回復期間には個人差があります。
内出血の色は赤紫色から黄色へ変化する
内出血は、時間の経過とともに色が変わることがあります。できた直後は赤紫色や青紫色になり、その後、緑色や黄色っぽい色へ変化していくのが一般的です。これは、皮膚の下に漏れ出た血液が分解・吸収されていく過程で見られる変化といわれています。
黄色い内出血が消えるまでの期間
「黄色くなったら、もうすぐ消えるの？」と思う方もいるでしょう。黄色い内出血は回復が進んでいる段階で見られることがありますが、黄色くなったからといって、すぐに消えるとは限りません。
軽い打撲なら1〜2週間ほどで目立たなくなることが多い一方、内出血の範囲が広い場合や、深い部分まで損傷している場合は2〜3週間ほどかかることもあるといわれています。
黄色くなっても痛みや腫れが続く場合
黄色くなっていても、強い痛みや腫れが続く場合は注意が必要です。また、あざが広がる、ぶつけた覚えがないのに繰り返しできる、鼻血などほかの出血を伴う場合も、早めに医療機関へ相談しましょう。色の変化だけで回復の状態を判断せず、ほかの症状も確認することが大切です。
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黄色い内出血ができたときの対処法
黄色い内出血を見つけたら、早く目立たなくしたいと思いますよね。対処法は、内出血ができたタイミングや痛み、腫れの有無によって異なります。無理に刺激せず、患部の状態を確認しながらケアすることが大切です。
打撲直後は患部を冷やして安静にする
ぶつけた直後で痛みや腫れがある場合は、患部をできるだけ動かさず、タオルで包んだ保冷剤などを当てて冷やしましょう。冷やす時間は15〜20分程度を目安にし、皮膚に氷を直接当てないようにしてください。腫れがある場合は、可能であれば患部を心臓より高い位置に保つ方法もあります。
患部を強く揉んだり刺激したりしない
「揉めば早く消えるのでは？」と思うかもしれませんが、内出血がある部分を強く揉むと、痛みや腫れが悪化する可能性があります。特に、打撲した直後はマッサージを避け、無理な運動も控えましょう。
黄色くなった内出血は経過を観察する
黄色い内出血は、漏れ出た血液が分解・吸収されていく過程で見られることがあります。痛みや腫れが軽く、徐々に薄くなっている場合は、患部を刺激せずに経過を観察しましょう。ただし、黄色くなったからといって、必ずしも回復しているとは限りません。
ぶつけた覚えがないのにあざが繰り返しできる場合や、急に広がる場合、強い痛みが続く場合は、早めに医療機関へ相談してください。
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黄色い内出血から考えられる病気
黄色い内出血ができると、「何か病気が隠れているのでは？」と心配になる方もいるでしょう。打撲による内出血が時間の経過とともに黄色くなることは珍しくありませんが、ぶつけた覚えがないのにあざができたり、何度も繰り返したりする場合は注意が必要です。
血小板の減少や血液が固まりにくくなる病気
血小板は、出血を止めるために重要な役割を担っています。血小板が減少する病気や、血液が固まる仕組みに異常がある場合、少しの刺激でもあざができやすくなることがあります。鼻血や歯ぐきからの出血などを伴う場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
血管の異常や薬の影響による内出血
血管がもろくなっていたり、血液を固まりにくくする薬などを服用していたりすると、あざができやすくなる場合があります。薬の影響が気になる場合でも、自己判断で服用を中止せず、医師や薬剤師に相談しましょう。
肝機能の異常が関係する可能性
肝臓には、血液を固めるために必要なタンパク質を作る働きがあります。そのため、肝機能が低下すると出血しやすくなり、内出血が増えることもあるといわれています。あざができやすい状態に加えて、強いだるさやむくみなどがある場合は、医療機関へ相談してみましょう。
皮膚や白目まで黄色い場合は黄疸の可能性
内出血の部分だけでなく、白目や皮膚全体が黄色く見える場合は、黄疸の可能性も考えられます。肝臓や胆道などの病気が関係していることもあるため、早めに医療機関へ相談することが大切です。特に尿の色が濃くなる、強いだるさがあるなどの症状を伴う場合は、放置しないようにしましょう。
黄色い内出血は、打撲の回復過程で見られることもありますが、色だけで病気の有無を判断することはできません。 原因が思い当たらないあざや、繰り返す内出血がある場合は、内科などで相談しましょう。
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黄色い内出血ができたら病院に行くべき？受診の目安
黄色い内出血ができたとき、「病院に行ったほうがいいのかな？」と迷うこともありますよね。軽い打撲による内出血で、痛みや腫れが落ち着き、あざも徐々に薄くなっている場合は、経過を観察できることもあります。ただし、あざの色だけで判断せず、ほかの症状にも注意しましょう。
ぶつけた覚えがない内出血は来院を検討する
特にぶつけた記憶がないのに黄色い内出血ができた場合や、何度も繰り返しあざができる場合は、血小板の異常や血液が固まりにくくなる病気などが関係している可能性もあります。鼻血や歯ぐきからの出血を伴う場合も、早めに医療機関へ相談しましょう。
内出血が広がる・痛みや腫れが続く場合
あざが急に大きくなる、強い痛みや腫れが続く、患部を動かしづらいといった症状がある場合は、単なる打撲ではない可能性も考えられます。強い痛みや急激な腫れがある場合は、早急な診察が必要になることもあるため、我慢せずに相談してください。
黄色い内出血は何科に行けばよい？
打撲が原因と考えられる場合は整形外科、原因不明のあざが繰り返しできる場合は内科への相談が目安です。また、白目や皮膚全体まで黄色くなっている場合は、肝臓や胆道などの病気が関係する可能性もあるため、早めに内科を受診しましょう。
黄色い内出血は、回復の過程で見られることもあります。しかし、色だけで問題がないとは判断できません。気になる症状がある場合は、早めに医療機関で相談することが大切です。
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