打撲 黄色のあざができる原因や、黄色くなる理由、消えるまでの期間を解説します。打撲によるあざの色の変化や早く治すための対処法、注意したい症状、病院を受診する目安も紹介します。
目次
打撲で黄色いあざができるのはなぜ？
「ぶつけたところが黄色くなってきたけど、大丈夫？」と不安に感じる方もいるのではないでしょうか。打撲によるあざは、時間の経過とともに色が変化することがあります。黄色くなる理由を知っておくと、経過を確認するときの参考になります。
打撲による内出血が黄色くなる仕組み
打撲とは、転倒したり、物にぶつかったりしたときの衝撃で、皮膚の下にある血管や筋肉などが傷ついた状態です。血管から漏れ出た血液が皮膚の下にたまると、内出血によってあざができます。
「最初は青紫色だったのに、どうして黄色になるの？」と思うかもしれません。これは、血液中のヘモグロビンが分解され、体内で少しずつ吸収されていくためといわれています。
打撲した部分の色が変化する理由
打撲によるあざは、赤色や青紫色から緑色、黄色へと変化することがあります。ただし、すべてのあざが同じ順番や日数で変化するわけではありません。
「黄色くなったら、もう安心なの？」という疑問もありますよね。黄色いあざは、内出血した血液の分解・吸収が進んでいる段階と考えられる場合があります。一方で、色だけでけがの程度を判断することはできません。
引用元： 外傷とは？骨折・捻挫・打撲の見分け方と受診の目安｜高月整形外科病院
黄色いあざは治りかけのサイン？
黄色いあざが徐々に薄くなり、痛みや腫れも落ち着いている場合は、回復に向かっている可能性があります。しかし、黄色くなっていても痛みが強い、腫れが広がる、体を動かしづらいといった症状がある場合は注意が必要です。
「色が変わってきたから大丈夫」と自己判断せず、症状の変化も確認しましょう。強い痛みやしびれがある場合、または頭や胸、お腹を強く打った場合は、早めに医療機関へ相談してください。
引用元： 打撲の原因と症状、正しい対処法で回復を目指す｜大垣中央病院
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打撲でできた黄色いあざはいつ消える？
打撲でできた黄色いあざは、どのくらいで消えるのでしょうか。「もう黄色くなっているのに、なかなか消えない」と気になる方もいるかもしれません。
打撲によるあざは、一般的に1〜2週間程度で薄くなることが多いといわれています。ただし、打撲の程度やあざができた場所によって、消えるまでの期間には個人差があります。
黄色いあざが消えるまでの期間の目安
打撲によるあざは、時間の経過とともに赤色や青紫色から緑色、黄色へと変化し、徐々に目立たなくなることがあります。黄色くなっている場合は、内出血した血液の分解・吸収が進んでいる可能性があります。
「黄色くなったら、あと何日で消えるの？」と思いますよね。黄色くなってから消えるまでの日数には個人差があるため、一律に何日とはいえません。色が少しずつ薄くなっているか、痛みや腫れが落ち着いているかも確認しましょう。
打撲の程度や部位によって治る期間が異なる理由
軽い打撲であれば比較的早く目立たなくなることがありますが、内出血の範囲が広い場合や、筋肉の深い部分まで損傷している場合は、改善までに数週間かかることもあります。また、脚など重力の影響を受けやすい部位では、あざが下の方へ広がって見える場合もあります。
あざの色だけで回復の程度を判断するのは難しいため、痛みや腫れなども含めて経過を確認することが大切です。
黄色いあざがなかなか消えない原因
「2週間以上たっても黄色いあざが残っているけど、大丈夫？」と心配になることもあるでしょう。あざが消えるまでに時間がかかることはありますが、長引く場合は打撲の程度や別の原因も考えられます。
特に、ぶつけた覚えがないのにあざが繰り返しできる場合や、あざが増える場合、鼻血や歯ぐきからの出血を伴う場合は、医療機関に相談しましょう。強い痛みや腫れが続く場合も、整形外科などへの来院を検討してください。
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打撲で黄色いあざができたときの対処法
打撲した部分が黄色くなってきたら、「早くあざを消したい」と思いますよね。黄色いあざは、内出血した血液が分解・吸収される過程で見られることがあります。ただし、色だけで回復の程度を判断することは難しいため、痛みや腫れの状態も確認しましょう。
打撲直後は患部を冷やして安静にする
打撲した直後に痛みや腫れがある場合は、まず患部を休ませ、タオルで包んだ保冷剤や氷のうなどで冷やしましょう。冷やすことで、痛みや腫れを和らげる効果が期待できるといわれています。氷や保冷剤を直接肌に当てると、凍傷につながるおそれがあるため注意してください。
「痛みがあるけど、動かしても大丈夫？」と気になるかもしれません。無理に動かしたり、患部を強く押したり、揉んだりすることは避けましょう。
引用元： 打撲・捻挫・骨折の応急処置｜愛媛大学総合健康センター
腫れや痛みが落ち着いた後のケア方法
数日が経過して腫れや熱感が落ち着いてきたら、痛みの出ない範囲で普段の動作に戻していきましょう。腕や脚を打った場合は、可能であれば患部を少し高くして休む方法もあります。
「黄色くなったあざは温めてもいいの？」という疑問もありますよね。打撲直後や腫れ、熱感が残っている間は、温めることを避けたほうがよいとされています。回復の経過には個人差があるため、無理なケアは控えましょう。
引用元： 黄色いあざの原因と正しい対処法｜Medical DOC
あざを早く改善するために避けたい行動
黄色いあざを早く目立たなくしたいからといって、患部を強く揉んだり、マッサージしたりするのは避けましょう。また、痛みが残っているのに運動を再開すると、症状が悪化する可能性もあります。
あざが広がる、腫れや痛みが強くなる、手足を動かしづらいといった症状がある場合は、骨折など別のけがも考えられるため、整形外科への来院を検討してください。ぶつけた覚えがないのにあざが繰り返しできる場合も、医療機関への相談が大切です。
引用元： 打撲創（挫滅創）｜日本創傷外科学会
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打撲による黄色いあざから考えられる病気と受診の目安
打撲した部分が黄色くなるのは、内出血した血液が分解・吸収されていく過程で見られる変化といわれています。ただし、黄色いあざがすべて打撲によるものとは限りません。「ぶつけた覚えがないのにあざができた」「何度も繰り返しできる」という場合は、別の原因も考えられます。
ぶつけた覚えがないのに黄色いあざができる原因
あざは、気づかないうちに体をぶつけた場合にも生じることがあります。一方で、加齢による老人性紫斑や、血液が固まりにくくなる状態などが関係しているケースもあるといわれています。
「いつの間にかあざができていたけど、痛くないから大丈夫？」と思う方もいるでしょう。しかし、痛みがなくても、あざが繰り返しできたり増えたりする場合は注意が必要です。
引用元： Medical DOC｜黄色いあざができる原因と考えられる病気
黄色いあざから考えられる病気
黄色いあざに関連する病気として、肝機能障害や血管炎、白血病などが挙げられることがあります。ただし、黄色いあざがあるだけで、これらの病気と判断できるわけではありません。
例えば、肝臓の機能に問題がある場合、皮膚や白目が黄色くなる黄疸が現れることがあります。また、血液の病気では、あざができやすくなるほか、鼻血や歯ぐきからの出血などを伴う場合もあるといわれています。
引用元： Medical DOC｜黄色いあざの原因と考えられる病気
黄色いあざができたときの来院の目安
打撲した覚えがあり、あざが徐々に薄くなっていて、痛みや腫れも落ち着いている場合は、経過を確認できることがあります。一方、あざが増える、2〜3週間たっても消えない、鼻血や歯ぐきからの出血、発熱、強いだるさなどがある場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
強い痛みや急激な腫れ、手足のしびれがある場合も、早急な診察が必要です。頭を強く打った後に意識がぼんやりする、繰り返し吐くなどの症状があれば、救急要請を検討してください。
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打撲で黄色いあざができたときによくある質問
打撲で黄色いあざができると、「このまま様子を見てもいいの？」「早く消す方法はある？」と気になりますよね。ここでは、打撲による黄色いあざについて、よくある疑問を紹介します。
打撲した翌日に黄色いあざができることはある？
打撲した翌日に黄色いあざが見られることはあります。ただし、あざの色が変化するタイミングには個人差があり、必ずしも青紫色から黄色へ順番に変わるわけではありません。
「昨日ぶつけたばかりなのに黄色いけど大丈夫？」と不安になるかもしれませんが、色だけでけがの程度を判断することは難しいといわれています。痛みや腫れが強い場合は、整形外科などへの来院を検討しましょう。
黄色いあざが痛くない場合は問題ない？
黄色いあざに痛みがなく、徐々に薄くなっている場合は、内出血が吸収されている途中の可能性があります。ただし、痛みがないからといって、必ずしも問題がないとは限りません。
ぶつけた覚えがないのにあざができる場合や、何度も繰り返す場合、ほかの出血症状を伴う場合は、医療機関に相談しましょう。
引用元： Medical DOC｜黄色いあざができる原因と考えられる病気
打撲した部分が黄色くなったら温めてもよい？
打撲直後や、患部に腫れや熱感が残っている間は、温めることを避け、タオルで包んだ保冷剤などで冷やす方法が一般的といわれています。
一方、腫れや熱感が落ち着いた後は、状態に応じてケアを変えることもあります。黄色くなったという理由だけで温めたり、強く揉んだりせず、痛みや腫れの程度を確認しながら対応しましょう。
引用元： 日本創傷外科学会｜打撲創（挫滅創）
黄色いあざが2週間以上消えない場合は来院すべき？
打撲によるあざは、一般的に1〜2週間程度で薄くなることが多いといわれています。ただし、内出血の範囲や打撲の程度によっては、消えるまでに数週間かかる場合もあります。
2週間以上たっても改善しない場合や、あざが広がる、痛みや腫れが続く場合は、整形外科などへの来院を検討してください。ぶつけた覚えがないあざが繰り返しできる場合は、内科などで相談することも大切です。
引用元： あび皮膚科クリニック｜青あざ・内出血の原因と受診の目安
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