あざ 黄色くなるのは、内出血が回復に向かっているサインの一つです。あざが黄色くなる理由や消えるまでの期間、考えられる病気、正しい対処法を解説します。黄疸との違いや病院を受診する目安も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
目次
あざが黄色くなるのはなぜ？考えられる原因
「最初は青紫色だったあざが、いつの間にか黄色くなっているけど大丈夫？」と不安に感じる方もいるのではないでしょうか。
実は、あざが黄色くなるのは、皮膚の下にたまった血液が分解・吸収されていく過程で見られる変化の一つと言われています。ただし、すべての黄色いあざが同じ原因とは限りません。
内出血が吸収されているため
あざは、ぶつけたり圧迫されたりした際に皮膚の下にある細い血管が傷つき、血液が周囲の組織に漏れ出すことで生じます。
初めは赤紫色や青紫色に見えることが多く、時間が経つにつれて緑色や黄色へと変化していく場合があります。これは、漏れ出た赤血球のヘモグロビンが分解され、ビリベルジンやビリルビンなどの色素に変化するためと言われています。
「黄色くなったら、もうすぐ消えるの？」と思うかもしれませんね。黄色への変化は回復過程の一つと考えられていますが、色だけで改善の程度を判断することはできません。
ぶつけていないのに黄色いあざができる原因
心当たりがないのに黄色いあざができている場合、気づかないうちにぶつけていた可能性も考えられます。
一方、血小板の減少や血液凝固機能の異常、肝臓の病気などが関係して、あざができやすくなるケースもあると言われています。繰り返しあざができる場合は注意しましょう。
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あざが黄色くなってから消えるまでの期間
「黄色くなったあざは、あと何日くらいで消えるの？」と気になりますよね。あざが黄色くなるのは、皮膚の下にたまった血液が分解・吸収されている途中と考えられています。ただし、黄色くなってから完全に消えるまでの期間には個人差があります。
黄色くなったあざが消えるまでの日数
打撲によってできたあざは、一般的に1〜2週間ほどで目立たなくなることが多いと言われています。黄色くなった段階では、内出血の吸収が進んでいると考えられますが、すぐに消えるわけではありません。
「黄色くなっているのに、まだ残っている」と心配になる方もいるでしょう。薄い黄色や茶色が残り、そこから徐々に肌の色になじんでいく場合もあります。大きなあざや深い部分まで内出血している場合は、2〜3週間ほどかかることもあるようです。
あざの大きさや場所によって改善する期間は異なる
あざが消えるまでの期間は、内出血の範囲や深さ、できた場所などによって変わると言われています。
例えば、小さなあざであれば比較的早く目立たなくなる一方、太ももやすねなどにできた大きなあざは、改善まで時間がかかる場合もあります。また、年齢や体質によっても経過は異なるため、ほかの人と比べて焦る必要はありません。
ただし、数週間経っても変化がない、あざが広がる、繰り返しできるといった場合は注意が必要です。不安なときは医療機関への来院を検討しましょう。
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あざが黄色くなるときに考えられる病気
あざが黄色くなるのは、内出血が吸収されていく過程で見られる自然な変化の一つと言われています。しかし、特にぶつけた覚えがないのにあざができたり、何度も繰り返したりする場合は注意が必要です。
「ただの内出血だと思っていたけど、実は病気が関係しているの？」と不安になる方もいるでしょう。ここでは、あざができやすくなる病気について紹介します。
血小板減少性紫斑病
血小板減少性紫斑病は、血液を固めて出血を止める働きを持つ血小板が減少し、出血しやすくなる病気です。
主な症状として、身に覚えのないあざや皮膚に小さな赤紫色の点が現れることがあります。また、鼻血や歯茎からの出血、生理の出血量が増えるといった変化が見られる場合もあると言われています。
白血病
白血病は、血液をつくる細胞に異常が起こる病気です。正常な血液細胞が十分につくられなくなることで、血小板が減少し、あざや出血が起こりやすくなる場合があります。
ほかにも、発熱や倦怠感、息切れ、鼻血などの症状を伴うことがあるため、複数の変化が見られる場合は注意しましょう。
肝機能障害
肝臓は、血液を固めるために必要な凝固因子をつくる働きを担っています。そのため、肝機能が低下すると血液が固まりにくくなり、あざができやすくなる場合があると言われています。
特に、皮膚や白目が黄色くなる、尿の色が濃くなる、体がだるいといった症状を伴う場合は、肝臓や胆道の病気が関係している可能性も考えられます。
血友病
血友病は、血液を固める凝固因子が不足することで、出血が止まりにくくなる病気です。遺伝性の病気で、皮下出血だけでなく、筋肉や関節の内部で出血が起こることもあると言われています。
あざが頻繁にできる、少しぶつけただけなのに大きく腫れるなどの症状がある場合は、医療機関への来院を検討しましょう。
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あざが黄色くなったときの正しい対処法
あざが黄色くなってきたら、「早く目立たなくしたい」と思う方も多いのではないでしょうか。黄色いあざは、内出血した血液が分解・吸収されていく過程で見られる変化と言われています。
無理に揉んだり刺激したりせず、患部の状態に合わせてケアすることが大切です。ここでは、あざが黄色くなったときに意識したい対処法を紹介します。
腫れや痛みがある場合は患部を冷やす
あざが黄色くなっていても、腫れや痛みが残っている場合は、患部を冷やす方法が考えられます。
保冷剤をタオルで包み、患部に短時間当てるようにしましょう。冷やしすぎると皮膚に負担がかかるため、直接保冷剤を当てたり、長時間冷やし続けたりするのは避けてください。
痛みや腫れが落ち着いたら患部を温める
受傷直後の腫れや痛みが落ち着いている場合は、蒸しタオルなどで患部をやさしく温める方法もあります。
「温めれば早く消えるの？」と思うかもしれませんが、温めることであざの改善が早まると十分に証明されているわけではありません。熱感や痛みが残っている場合は、無理に温めないようにしましょう。
患部を強く揉んだり刺激したりしない
あざを早く消そうとして、マッサージや強い揉みほぐしをするのは控えましょう。刺激によって痛みや腫れが悪化する可能性も考えられます。
また、患部を強く押したり、硬いものでこすったりするのも避けてください。できるだけ安静にして、自然な回復を待つことが大切です。
栄養バランスのよい食事と十分な休息を心がける
体の回復を支えるためには、普段の食生活や睡眠も大切です。肉や魚、卵、大豆製品などのたんぱく質を取り入れ、野菜や果物もバランスよく食べるようにしましょう。
睡眠不足や過度な疲労を避け、体を休める時間を確保することも意識してみてください。
なお、あざが広がる、何度も繰り返す、鼻血などほかの出血症状がある場合は、単なる内出血ではない可能性もあるため、医療機関への来院を検討しましょう。
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あざが黄色くなったら病院に行くべき？受診の目安
あざが黄色くなってきた場合、内出血が吸収されている途中であれば、すぐに病院へ行く必要がないケースもあると言われています。しかし、あざの色だけで体の状態を判断することはできません。
「黄色くなっているから大丈夫」と自己判断せず、あざの広がり方やほかの症状にも目を向けることが大切です。ここでは、医療機関への来院を検討したい目安を紹介します。
あざが広がったり増えたりする場合
特にぶつけた覚えがないのにあざが増えたり、時間が経っても範囲が広がったりする場合は注意が必要です。
血小板の減少や血液凝固機能の異常などが関係している可能性も考えられます。あざが何度もできる場合や、少しぶつけただけで大きなあざになる場合も、早めに内科や血液内科への来院を検討しましょう。
鼻血や歯茎からの出血などを伴う場合
あざだけでなく、鼻血や歯茎からの出血、血尿、血便などが見られる場合は、血液の異常が関係している可能性があります。
また、出血がなかなか止まらない、強い倦怠感や発熱を伴うといった場合も注意が必要です。症状を放置せず、早めに医療機関で検査を受けましょう。
白目や皮膚全体が黄色くなっている場合
あざが黄色くなるのではなく、白目や皮膚全体が黄色く見える場合は、黄疸の可能性も考えられます。
黄疸は、血液中のビリルビンという黄色い色素が増えることで起こり、肝臓や胆道などの病気が関係している場合があると言われています。
特に、尿の色が濃い、便の色が薄い、体がだるいなどの症状を伴う場合は、早めに内科や消化器内科へ来院しましょう。
あざが長期間消えない場合
あざが数週間経っても薄くならない場合や、黄色くなった後に再び濃くなる場合は、経過を確認することが大切です。
あざの大きさや深さによって改善までの期間は異なりますが、長期間変化が見られない場合は、別の原因が隠れている可能性も考えられます。
また、痛みや腫れが強くなる場合も、自己判断で様子を見続けず、医療機関への来院を検討してください。
なお、強い頭痛や意識の異常、止まらない出血、大量の血便などがある場合は、通常の外来を待たず救急対応が必要です。
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