黄あざの原因は足にある？黄色いあざができる理由と注意したい症状・受診の目安

足に黄色いあざができる原因とは？

「足に黄色いあざができているけれど、これって大丈夫？」と不安に感じていませんか？

黄色いあざは、ぶつけたり転んだりしたあとに現れることがあります。痛みがなくても、原因によっては注意が必要な場合もあるため、色の変化だけで判断しないことが大切です。

足に黄色いあざができる主な原因

打撲や内出血が回復する過程

足に黄色いあざができる原因として、打撲などによる内出血が考えられます。皮膚の下で出血した血液が分解されるにつれて、あざは赤紫色や青紫色から緑色、黄色へと変化していくと言われています。

「いつぶつけたのか覚えていない」という場合でも、日常生活で気づかないうちに足をぶつけている可能性があります。時間の経過とともに薄くなるようなら、回復過程のあざである可能性も考えられます。

引用元：日本医科大学武蔵小杉病院
https://www.nms.ac.jp/kosugi-h/section/plastic-surgery/guide_aza.html

血液や血管に関係する病気

一方、足に黄色いあざが何度もできたり、ぶつけた覚えがないのに広がったりする場合は注意しましょう。血液が固まりにくくなる病気や、血小板の異常などが関係している可能性もあります。

また、薬の影響によって出血しやすくなる場合もあると言われています。あざが増えているときは、ほかの症状がないかも確認してみてください。

足の黄色いあざが気になるときは来院を検討しよう

「黄色くなっているから、もう心配ないのかな？」と思うかもしれません。しかし、色だけで原因を判断することは難しいとされています。

あざがなかなか薄くならない、急に増えた、強い痛みや腫れがある、鼻血や歯ぐきからの出血も見られる場合は、医療機関への来院を検討しましょう。強い痛みや急激な腫れがある場合は、早急な相談が必要です。

足の黄色いあざが気になるときは、いつからできたのか、色や大きさがどう変化しているのかを確認し、気になる症状があれば早めに相談することが大切です。

足に黄色いあざができたときの対処法

「足に黄色いあざができたけれど、何かしたほうがいいの？」と迷うことはありませんか？

黄色いあざは、内出血が回復する過程で見られることがあります。ただし、あざの色だけでは原因を判断できないため、痛みや腫れの有無、あざができた経緯も確認しておきましょう。

足に黄色いあざができたときのセルフケア

患部を冷やして安静にする

足をぶつけた直後で、痛みや腫れがある場合は、タオルで包んだ保冷剤などを使って冷やす方法があると言われています。1回につき20分程度を目安にし、冷やしすぎないよう注意しましょう。また、可能であれば足を心臓より高い位置に上げることも、腫れを和らげるために役立つとされています。

一方、すでに黄色くなっているあざは、回復過程にある可能性もあります。強く揉んだり、無理に刺激したりせず、色や大きさの変化を観察してください。

引用元：Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/art-20056663

あざの変化を記録する

「いつの間にかできていた」という場合は、あざができた場所や大きさ、色の変化を記録しておくとよいでしょう。新しいあざが増えていないか、痛みや腫れが強くなっていないかも確認してみてください。

なお、血液を固まりにくくする薬などを使用している場合は、薬の影響が関係することもあると言われています。自己判断で服用を中止せず、気になる変化があれば医師や薬剤師に相談しましょう。

足の黄色いあざが消えないときは医療機関へ

「しばらく様子を見ても大丈夫かな？」と心配なときは、あざの状態を確認することが大切です。

あざが繰り返しできる、急に数が増える、強い痛みや腫れがある、鼻血や歯ぐきからの出血も見られる場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。特に、ぶつけた覚えがないのにあざが増えている場合は注意が必要とされています。

足の黄色いあざが気になるときは、無理にセルフケアだけで対応せず、症状に応じて適切に相談することが大切です。

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