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ボルダリングに行ってきました♪

2016/11/26

ご訪問ありがとうございます

長崎市大浦町の

骨盤矯正・交通事故施術・不妊治療の
かわな鍼灸・整骨院です

どうも、院長の川那です!

 

週の半ばの水曜日、休日で息子の空手もなかったので子供たちを連れてボルダリングに行ってきましたよ(^^)/

 

場所は中央郵便局そばの「ブラボークライミング長崎」さんです。

 

とは言っても、ぼくら親は見ているだけでしたが(^-^;

 

壁一面にカラフルなホールド(捕まるところ)があり、傾斜も様々です。

 

bravo_nagasaki03画像はHPからお借りしました m(__)m

 

 

初めて来ましたが若い人や子供さんが多く来られていましたよ!

 

ルールも説明してもらい、早速子供たちは登り始めましたが、中々うまく登れません。

 

でも、しばらく登っているとすぐにコツをつかんで登れるようになりましたよ♪

 

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子供用のコースもたくさん用意されてあり、攻略が難しいところはスタッフの方が丁寧に教えてくれるので子供たちも2時間半を目いっぱい楽しんでいました(^^)/

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全身を使う運動になりますので大人にも子供にもオススメですよ(^^)/

 

なかなか、運動する暇なんて無いんだよ!という方は、かわな鍼灸・整骨院にご相談ください♪

 

寝たままで筋肉を鍛えることができるEMSというのがありますよ!

 

30分寝たままでOK♪

 

インナーマッスルを鍛え、基礎代謝UP、姿勢改善、便秘改善などなどやればいいこと盛りだくさんです(^^)/

 

20分体験版コース1500円でぜひお試しください!

 

 

 

 

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